一说起哮喘，很多人脑子里蹦出来的词就是“喘不上气”、“随身带喷雾”、“一辈子好不了”。这个病到底有多磨人？患者平时该注意什么？带着这些问题，我们和一直专注于呼吸疾病诊疗的孙玉德主任坐下来聊了聊。没有那些听不懂的医学术语，全是实实在在的大白话。
问：孙主任您好，很多患者一确诊哮喘，就觉得天塌了，觉得这病治不好。您怎么看？
孙玉德主任：
（笑）我特别理解这种心情。我经常跟我的患者打比方：哮喘就像咱们的呼吸道是个“暴脾气”，稍微受点刺激，比如冷空气、花粉、或者一感冒，它就“发火”了，开始痉挛、肿胀，让你喘不上气。
但这不代表天塌了。虽然从现代医学角度看，哮喘很难说“完全根治，永不复发”，但它完全可以控制得非常好。什么叫控制？就是你正常生活、正常工作、甚至正常运动，都不受影响。我们治疗的目标，不是让这个“暴脾气”彻底没脾气，而是让它不那么容易发火，即使发火了，我们也能快速把它安抚住。
展开剩余63%问：那这个“控制”具体是怎么实现的？很多患者觉得只要不喘了就是好了，药就可以停了。
孙玉德主任：
这是个非常危险的误区！我门诊里有很多“老病号”犯过这个错。
我们控制哮喘，分“急性发作期”和“慢性持续期”。急性期喘了，用药缓解，这叫“治标”。但更重要的是平时不喘的时候，我们要“治本”。
有些药是救急的，喘了才用；有些药是“维持和平”的，需要长期坚持用，来降低呼吸道的敏感性。很多患者觉得“这几天挺好，不喘了”，就把维持的药私自停了，结果呼吸道又慢慢变得敏感，下次遇到一点诱因，可能就是一次大发作。所以，听医生的话，该用的药规律用，定期复查，这才是关键。
问：那平时生活里，哮喘患者最该注意什么？
孙玉德主任：
我总跟我的患者讲，你要学会当自己的“侦探”。你得摸清楚，到底是什么东西让你的哮喘发作？
有的人是一到春天飘柳絮就犯，那就出门戴口罩；有的人是一进厨房闻到油烟味就咳，那就得加强抽风，或者暂时避开；还有的人是感冒后必喘，那就要在换季时注意保暖，早点打疫苗预防感冒。
另外，我特别想强调一点：千万别因为怕喘就不敢动。 很多患者因为一动就喘，干脆天天躺着。这其实是不对的。在病情稳定期，适当的、缓和的运动，比如散步、打打太极拳，有助于增强体质和心肺功能。完全不动，身体会更虚弱，反而更容易感冒诱发哮喘。
问：听您这么一说，感觉哮喘也没那么可怕了。您最想对屏幕前的哮喘患者说的一句话是什么？
孙玉德主任：
我想说，把这个病交给医生，把信心留给自己。医生负责帮你制定方案，你负责坚持执行和细心观察。咱们医患配合好，慢病也能过好快意人生。别怕，咱们慢慢来，一步步把它管好。
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